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Schlafforschung: Gesunder Schlaf mit TENCEL®

11.01.2007

Gemeinsam mit dem Schlafforscher Univ.-Prof. Dr. Maximilian Moser untersuchte Lenzing den Einfluss von TENCEL® Bettwaren auf schlafende Personen. Gemessen wurden gesundheitliche Faktoren wie die Herzschlagfrequenz des Schlafenden während der Nachtruhe, die Raumumgebung wie Zimmertemperatur und Luftfeuchtigkeit sowie die Einflussfaktoren direkt in der Schlafhöhle – ebenfalls Temperatur und Feuchtigkeit. Die Untersuchung von mikroklimatischen Parametern erlaubt Rückschlüsse auf das subjektive Empfinden sowie auf körperliche Reaktionen. Ein speziell entwickeltes Kleinst-24-Stunden-EKG „HeartMan“ zeichnete die Herzfrequenz bei 24 Personen auf. Die Probanden schliefen abwechselnd für je eine Woche in unterschiedlichen Bettausstattungen. Im Test zu TENCEL® standen Bettwaren aus Polyester und Baumwolle. Ziel der Untersuchung war die Erforschung des Einflusses unterschiedlicher Materialien und deren Auswirkungen auf den Menschen - insbesondere auf das allgemeine Wohlbefinden.

TENCEL® weist einen traumhaften Schlafqualitätsindex auf
Der berechnete vegetative Schlafqualitätsindex ist ein Wert, der für Entspannung und Erholung im Schlaf steht. Dieser objektive Wert gibt an, in welchem Zeitanteil der Nacht erholungsfördernde Werte in der Herzfrequenz-variabilitätsmessung erreicht wurden: je tiefer z.B. die Herzfrequenz umso intensiver der Schlaf und umso besser auch der daraus resultierende Erholungswert. Das Ergebnis der Untersuchung zeigt, dass sich die schlafenden Personen in einem TENCEL® Bett besser erholen. Der Schlafqualitätsindex ist bei 61 % der Schlaftester im Vergleich zu Polyester höher.
 

TENCEL® wird immer besser
Ein interessantes Ergebnis liefert die Wochenbetrachtung. So schläft man nach einer Gewöhnungsphase von ca. 3 Tagen mit TENCEL® besser als am Anfang der Woche. Im Vergleich zu den anderen Bettausstattungen legt TENCEL® geradezu einen Höhenflug hin. Bei Polyester sinkt die subjektive Schlafqualität und beim Standardbett ist diese gleichbleibend. Generell wird die TENCEL® Bettausstattung als schweißhemmender, lautloser und beruhigender als Polyester bewertet. Dies führt zu einer besseren subjektiven Schlafqualität.

TENCEL® fördert Leistung
Die Testschläfer geben an, sich nach einer erholsamen Nachtruhe in TENCEL® Bettwaren weniger rasch erschöpft zu fühlen als nach einer Nacht in Polyester Artikeln. Sie konnten sich besser konzentrieren und litten nicht an Energielosigkeit. Somit kann TENCEL® die Leistungsfähigkeit während des Tages steigern und trägt wesentlich zum allgemeinen Wohlbefinden bei.

Durchführung der Studie:
JOANNEUM RESEARCH – Institut für Nichtinvasive Diagnostik
Franz-Pichler-Straße 30
8160 Weiz, Österreich
Titel: „Einfluss des Textilmaterials auf die Schlafqualität“